來自 Daniel Chen | 5 月 3, 2024 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy, 團購＆試用心得, 女性健康 Women's Health
保養子宮，隨月經週期的暖宮調理法 中醫的腎系統，和泌尿、生殖、內分泌系統都有密切的關係。若要保養婦科系統，或是處理經痛問題，中醫其實會針對子宮不同的時期：『濾泡期』、『排卵期』、『黃體期』、『行經期』，採取不同的配方，針對體質調理。以下是中醫芳療配合月經週期的「暖宮調理法」，包含了配方及思維說明： 第一週 月經期：月經週期的1~7天 月經期間原則上不用使用精油，除非有血瘀的狀況，量少又有血塊，稍微活血化瘀可以減輕疼痛與不適。可以採用本篇最後的活血化瘀配方，甚至可以將濃度稀釋一半，成為2.5%後使用。 第二週...
來自 陳 啟志 | 5 月 2, 2024 | 女性健康 Women's Health
經痛可能是「子宮虛寒」的想法已經深植人心，所以常見到有些患者經痛的時候，就會喝一些溫熱的茶飲，例如「黑糖薑母茶」、「熱可可」，甚至平時喝咖啡會特意選擇加「肉桂粉」。妳是不是也常常這樣，但經痛依然常常報到呢？ 剛好我最近遇到好幾位患者，經痛是屬於瘀熱性質的，聽完她們平時執行許多暖宮大法來保養身體，卻依然擺脫不了經痛的困擾，所以我在診間說明了好多次：「妳不是虛寒，而是瘀熱」，患者都瞪大眼睛露出難以置信的眼神！ 經痛常見的體質前三名： 其實經痛也有不同體質，適用的保養也不同。說說比較常見的前三種體質吧： (一)、 氣滯血瘀體質...
