by Daniel Chen | Feb 24, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
憂鬱、情緒低落，舒肝理氣 我們在東方木-肝膽系統章節說過，情緒與肝氣得疏發息息相關。有些朋友覺得自己有類似憂鬱或偶發憂鬱的狀況，但是不覺得有嚴重到需要去看精神科，這個時候可以考慮讓中醫師幫您疏肝理氣。這種經濟實惠的方式卻不廣為人知， 以我身邊朋友的經驗，十個人裡面，可能只有兩三個人知道中醫也可以治療憂鬱症。好在，有憂鬱傾向的朋友，大都可以接受芳香療法。利用芳療來處理鬱悶的心情，是我非常推薦的方法，結合中醫的思維來處理這方面的問題，更是如虎添翼。...
by Daniel Chen | Feb 23, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
前面看完了一氣周流，我們知道能量會在五臟六腑中，周而復始的不斷循環。接著，我們再次來談經絡，了解他們如何形成一個完整個聯絡管道。 經絡的命名 在第一課”陰陽”我們就提到過，四肢的外側容易曬到太陽，屬陽，四肢內側不易曬到太陽，屬陰。再將陰陽分為三陰三陽，藉由分手足、陰陽命名 12 經絡。 1份能量2份能量3份能量三陰厥陰少陰太陰三陽少陽陽明太陽 經絡在人體的流動順序？ 同名經 看過十二經絡的名稱和順序，我們來他們分組，協助我們認識經絡。...
by Daniel Chen | Feb 20, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
一氣周流 接下來簡述一下，曾被乾隆御赐”妙悟岐黄”的清朝名醫–黃元御提出的「一氣周流」的理論模型。簡單來說，人體的氣機升降，就是「左升右降，中氣斡旋，一氣周流。」這樣的路線。...
by Daniel Chen | Feb 19, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
中醫根據五行「相剋」規律，創建了以下治療原則： 1培土製水法 這招是中醫芳療治療水腫的核心概念。當脾虛無法運化水濕，水份代謝不佳，就會導致水腫。土和水，是脾腎兩臟，培土製水有兩個方向，一是溫暖中焦脾陽，二是溫腎，也就是溫命門火，脾才有陽氣運化水濕，畢竟脾陽是來自腎陽。 實際運用 如果是中焦脾胃弱，例如消化不良、沒食慾、大便濕黏等狀況，就用廣藿香、薑、肉豆蔻等能夠溫暖中焦的精油，加上有理氣效果的果皮類的精油一起使用。 2抑木扶土法...
by Daniel Chen | Feb 17, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
火有炎熱向上的特性，易侵襲人體上部。例如有些人下焦虛寒，但頭面部卻易因虛火長痘痘。 現代人很常內生火熱，覺得自己有“上火”的症狀。例如壓力大、常熬夜、吃辛辣食物等，都會讓體內生火。這時候會出現一些熱症，例如眼睛紅腫、長痘痘、嘴角或口內破(潰瘍)、牙齦腫、咽喉痛等。...
by Daniel Chen | Feb 12, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
中醫統整了一些易致病的原因，並且把它分為”外來”的和”內生”兩種方面。 外感六淫： 風、 寒、暑、濕、燥、火 內傷七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 同樣的外邪，對人體造成的影響可以輕可重。由於嚴重者應該尋求醫師的協助，我將中醫芳療定位在協助及加速中醫幫妳的體質做調整，因此我以下舉的例子會是比較輕微的症狀，並會著重在芳療擅長幫助調理的部分。以下我們針對外 外感六淫：就是六種外來的邪氣，來做說明。 風：...
by Daniel Chen | Feb 8, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
在中醫觀點，心系統最重要的兩大功能是: 1.心主血脈 心氣可以推動血液的運行，血脈正常時，人體臉部表現氣色紅潤，而且有光澤。當心的氣血不足，推動血液的功能不完善，可能造成血液阻滯，心悸胸悶等狀況。脈搏上節奏會不規律，或是軟弱無力。氣色較蒼白，失去光澤，嘴唇也可能發青發紫。 之前在診所跟診的時候，曾經問患者，有沒有心悸的症狀?患者說沒有，但脈象卻有顯示。當換一個問法，會不會”感覺到心臟怦怦跳的?”患者就點頭。所以在這邊提醒一下，只要在非運動、平靜狀態下，卻感覺到自己心臟怦怦跳的震動感或是聽得見心跳聲，有點心慌感，就算是心悸的症狀囉!...
by Daniel Chen | Feb 7, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
在中醫觀點，肝系統最重要的兩大功能是: 1.肝主疏泄 肝系統主管體內”氣”的流通順暢，「肝主疏泄」主要表現在以下三個方面 a. 調暢氣機—血液運行和津液的代謝，都有賴於氣機的調暢。這部分的功能也和和神經傳導功能、血液分布有關。 b. 促進腸胃運化功能–若肝的疏泄失常，會影響膽汁的分泌與排泄，也會影響腸胃蠕動的功能。 c....
by Daniel Chen | Feb 4, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
第一課 認識陰陽 學中醫的第一課，為什麼總是先學陰陽?因為中醫以天人相應的角度看待身體，外在的大宇宙因陰陽流轉而有變化，我們人體的小宇宙也是如此。而陰陽的流轉，是古人長期觀察大自然的變化規律，而歸納出的想法。...
by 陳 啟志 | Dec 15, 2022 | 針灸 Acupuncture
感染新冠病毒後，即使檢測皆為陰性，還是有許多人有新冠後遺症（又稱長新冠/Long Covid）。西方醫界稱為「艱辛的長途症狀」（Long-haul COVID symptoms）。輕者生活品質受影響，重者甚至使人無法工作，不容忽視。 最常見的後遺症多有：疲乏無力、氣短氣促、腦霧、記憶力下降、失眠、 咳喘、皮疹、心悸胸悶、腸胃不適、肌肉痠痛、頭痛、頭暈等等。...
