一氣周流
接下來簡述一下，曾被乾隆御赐”妙悟岐黄”的清朝名醫–黃元御提出的「一氣周流」的理論模型。簡單來說，人體的氣機升降，就是「左升右降，中氣斡旋，一氣周流。」這樣的路線。
首先，先由位居中央的脾升清、胃降濁，帶著水穀精微之氣，左升右降的形成一個小氣輪，再往外擴散出去。接著到達肺，接收了呼吸的氧氣後，向下肅降，經過了腎的納氣的合作，到達腎的位置，由腎陰的作用封藏了精氣。這時氣機帶有腎水寒涼的性質，再經由腎陽的作用上升到肝，肝帶著春天溫暖的的生長氣息，將溫暖的肝氣再次向上升發，到達了心。心氣炎上，心火被稱為君火，君火帶著溫暖的能量，伴隨血液通行全身。這股火經過具有秋天涼爽氣息的肺氣調合，肅降而向下走，否則很容易上衝到頭面部。最後，再次走到腎臟，將五臟的精元封藏起來，轉化為先天之精。
一身之氣，就這樣周流全身。人體的一氣周流，圍繞中央脾土，在各個器官中進行協作。
人體的氣機周流，為什麼是這樣的順序呢?還記得我們不斷強調，人體這個小宇宙，是順應外在大宇宙的陰陽流轉變化的。這也是為什麼我總是將五臟標上方位，例如東方木，西方金。因為這樣可以提醒我們，外在環境的東升西降，造成了我們體內的左升右降，因此把人體氣機圖，結合外在環境的陰陽流轉，就可以看到天人合一的氣機現象，氣升到最高點時，陽氣溫暖大地，降到最低點時，陽氣封藏，萬物休息。
知道了中醫氣機升降的模型，在芳療上有兩個很棒的運用。
脾胃居中，為氣機升降的樞紐
第一個是，我們知道了脾胃之氣位居中焦，是肝心肺腎升降的樞軸。也就是說，當有許多症狀參雜在一起，同時有中焦脾胃氣不順的時候，我們要優先恢復中焦脾升清、胃降濁的氣機順暢。約十年前，我曾有幸在台灣中醫界的腎臟病權威—田安然醫師的診所做助理，田醫師在治療患者的感冒時，時常先讓患者先服用一點點恢復脾胃中氣的藥方，四兩撥千金，恢復中焦氣機的流轉，爾後才接著用感冒藥方，一小包粉藥再加一包水煎藥之後，感冒不適已經減輕七八成，讓患者表情輕鬆地離開診所。
芳療有許多方便之處，但每個醫療手段都有它的弱項與強項。剛好恢復中焦的氣機，是植物精油所擅長之事。在許多篇章我都提到過，想擦精油來補血，若不配合吃進體內的中藥或是食物原料，效果是不好的。但植物萃取出來的揮發油，大多屬於中藥分類中的芳香行氣類，所以對於行氣理氣這件事，是特別在行的。所以不管感冒時帶有一點腸胃不舒服，例如沒食慾、有點想吐。都可以先用果皮類的精油嗅吸，恢復一下中焦氣機的通暢。甚至是失眠，中醫說:「胃不和則臥不安」。中焦氣機不能順利升降，造成其他臟腑的陰陽不能順暢流轉，到了晚上不能轉換成陽氣收納潛藏的陰的狀態，也會影響睡眠。
若要調成按摩油 我推薦:
10ML基底油 +甜橙5滴+真正薰衣草4滴
就這麼一個樸實無華的組合，幾乎所有芳療新手手上都會有的品項，其實妙用無窮。唯一要注意的是，你必須使用的是芳療等級的植物純精油，若是使用香精調和油，那可沒有恢復氣機順暢的功能喔!體質敏感的人，聞了香精調和油，甚至會頭痛想吐呢!
順著氣機 四兩撥千金
第二個用法，就是你知道氣會怎麼走，才知道如何組合你的配方，設計出恰當的導航路線。我曾經在某次香港的IFA國際芳療亞太區國際會議，聽到來自英國的芳療師分享五行精油的使用心得。他舉了一個令我非常印象深刻的例子，當一個人有在金能量亢進的狀態下，例如出現了喉嚨痛、乾咳、黃痰，發熱等肺部症狀，這個時候他使用加強火能量的精油，因為火能剋金，把亢進的金能量壓制下去。這個觀點剛好凸顯中醫五行的思維，和其他五行能量的觀點有甚麼不同。其實也有許多同學問我，既然你說五行相生相剋，火剋金，為什麼不能當作公式用?第一點，中醫有中正、中和、中庸的思想，比較不會直接用攻剋的手段，而是喜歡用”虛則補其母，實則瀉其子”這樣比較溫和的手法。第二點。如果你知道這個一氣周流的流動順序，你就會知道，心火的氣機本來就比較容易炎上，要靠帶秋天清涼氣息的肺來肅降。現在肺熱咳嗽已經有氣上逆的現象，肅降功能已然失調，若此時加強火的能量，讓氣更加往上衝，無法下降，這樣會讓症狀更嚴重。所以中醫芳療是簡單用清涼又降肺氣的精油，例如尤加利、綠花白千層、茶樹等等。
所以當我們學習時，要分清楚其他能量五行與中醫五行的不同，才不會得到反效果。
接下來我來舉個實例，將一氣周流，運用在一個中下焦氣虛的人，感冒後久咳不癒，或是吃到冰冷、遇到冷空氣就氣管敏感的案例。
10ML基底油+ 花梨木2+雪松1+乳香或沒藥2+山雞椒2+尤加利或白千層2
中醫說用藥如用兵，現在第一道防線:呼吸道(中醫的肺)出了問題，我們開戰之前 先看一下後勤夠不夠力。此案例因為中焦比較虛，所以要補中氣後才能發動戰爭 所以用花梨木補中焦之氣，同時考量他的下焦氣也很弱，所以再加上雪松補下焦之氣。
雇用了傭兵之後，要加強升發之氣，派這些能量去肺部前線，所以我用山雞椒+尤加利。山雞椒有辛散的作用，它的果香味令它從中焦開始散出體外，接上尤加利的沁涼辛散，接著在肺部往外發散。最後這股能量到了前線，自然會散外邪，但是久咳顯示了需要修復呼吸道黏膜，所以加入乳香。乳香在中醫裡活血並修復傷口，就是加入一個訊息，這股能量除了攻擊驅散外邪，也要成為修復的工兵，修補敏感的呼吸道黏膜。
所以這個配方的想法，從補足後勤、傭兵，順著氣機自然流動的路線，加上到達後的工作目標。懂了一氣周流模型，我們只是順勢而為。四兩撥千金。此案主回覆我說，感冒恢復後，吃到冰冷、遇到冷空氣就喉嚨癢癢而咳嗽，不過用了這個配方都可以馬上消除症狀，後來去了台南玩一周，溫暖而乾燥的環境就讓他完全痊癒了。