來自 Daniel Chen | 5 月 3, 2024 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy, 女性健康 Women's Health
芳療在腎經擅長：啟動補腎氣的機制、溫暖下焦能量、補虛或去實。 1. 啟動補腎氣 芳療在保養腎經絡上，可以運用根類精油，植物的塊根負責儲存養分，與我們的腎藏精的功能同氣相求，例如根部強力往下延伸的岩蘭草精油，因此擅長保養腎經絡收納藏精的功能。但最好是配合中醫師處方的中藥，攝入實體的營養，才能有效率的補腎。 2. 溫暖下焦 現代人因為冷氣及冰箱的發明，常見到下焦虛寒等狀況，使用溫暖的植物精油，例如擅長溫命門火的肉桂皮精油，來減緩下焦虛寒或是經痛等狀況。 3. 膀胱炎有分虛實...
來自 Daniel Chen | 2 月 22, 2024 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
補氣的芳療精油有哪些？ 其實只要有沈靜的氣味，讓人減少耗損，少耗氣就是補氣嘛～ 但還是有一些精油是沈靜＋滋養的感覺： 一般補氣：玫瑰草、檜木、甜馬鬱蘭、檀香、沉香 針對下焦補腎氣：雪松、黑雲杉、絲柏，若體質較冷的人可以選用較溫暖的歐洲赤松。 中醫芳療補氣法：把中醫「藥對」觀念運用到芳療中，發揮植物精油的能量！ 理氣+補氣，1+1大於2，效果增強 先舉一個中醫「藥對」觀念，例如:香附，這味藥是一個理氣藥，但它常人蔘這樣的補氣藥一起使用，一邊補氣，一邊理氣，比單使用補氣藥的效果更好。因為我們不只將氣補充進去，也確保氣的流動順暢。...
來自 Daniel Chen | 5 月 14, 2023 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy
穩定磁場複方 配方 以30ML的75%消毒酒精為基底+ 甜橙9滴 ＋ 芳樟（舊版為*花梨木）3滴 ＋ 薰衣草7滴 ＋ 雪松3滴 ＋岩蘭草3滴 以甜橙帶入陽光的能量，以及恢復中焦氣機，花梨木補中焦及心氣，雪松補下焦氣，以薰衣草安神定志，再以岩蘭草幫助接地，向下紮根。恢復身體氣機周流。（*以前書中補氣常用花梨木，但因為花梨木已經是瀕危樹種，所以改為較環保而且氣味與成分相近的芳樟。） 穩定磁場複方 功能...
來自 Daniel Chen | 5 月 1, 2023 | 診間心情 Clinical Dairy
平時在診間，我不太喜歡「嚴格限制」患者的飲食。就如同扎針我會盡量不要造成疼痛一樣，希望不管是針灸還是中藥調理的過程，都是一趟舒服的旅程。 不過有時候比較嚴重的狀況，還是必須限制一下，避免太刺激，或是燒烤辣炸之類的食物。 有的患者比較皮…偶爾放縱的比較厲害….說：「反正發作了你治一下就好了嘛哈哈哈哈！」 再次強調這樣的行為不可取 網路上看到這張圖：「當醫生說感冒不能吃炸物時…」 我真是心有戚戚焉⋯⋯...
來自 Daniel Chen | 4 月 24, 2023 | 冥想導引 Guided Meditation
心靈作家柚子甜剝心事常常發揮她自我覺察的功力，並運用在身體健康上面，就會想到許多有趣的問題找我一起討論。或許是因為她的木星落在我的三宮？！總是能夠激發我說明的靈感。通常聽到她的問題之後，我會沉默思考10秒鐘，然後展開10分鐘的說明（是在上課嗎？）。因為柚子甜的鼓勵，把內容錄成Podcast和大家一起分享，〈心靈醫藥箱〉這個節目就這樣誕生了！...
