月經週期調理法的全方位介紹

月經週期調理法是什麼? 「月經週期調理法」是中醫師順應女性生理週期變化,在四種不同的階段,給予適當食補、藥調、針灸、甚至芳療的「子宮保養方法」。可以直接調理子宮、月經相關的問題,例如:經痛、經前症候群、不規則經期等。也可以擴展運用到皮膚的保養、減重、體態管理、氣色調理及整體健康,因為生理週期,和賀爾蒙的起伏息息相關。是「子宮好,人不老」的理論基礎。 月經週期的四個階段 我們把28天的生理期分成四周 圖為生理週期,子宮內膜、賀爾蒙,與排卵的關係。圖片來源 第一週:月經期(排經階段,需要氣血順暢) •...

巴金森氏症 的中醫調理

什麼是巴金森氏症? 巴金森氏症(Parkinson’s Disease,PD)是一種神經退化性疾病(Neurodegenerative diseases),腦部疾病,會影響運動、心理健康、睡眠和疼痛等多方面問題。 巴金森氏症主要症狀: • 運動症狀:動作遲緩、靜止性震顫、肌肉僵硬、步行困難和平衡問題。 • 非運動症狀:認知障礙、心理問題、癡呆、睡眠障礙、疼痛和感覺異常。 許多帕金森病患者會隨病情進展發展出癡呆,增加生活上的依賴和照護需求。 巴金森氏症和阿茲海默症的分別:...

自律神經失調的中醫調養

什麼是自律神經失調? 自主神經紊亂(Dysautonomia),又稱自律神經失調,是精神易興奮、腦力疲乏、情緒焦慮等心理神經障礙為主的疾病。美國學者比爾德於1809年提出,並稱為神經衰弱 (Neurasthenia),認為這是一種神經系統的功能性失調,沒有明顯的器質性損害。此症多見於腦力勞動者,患者常感多種不適,但檢查結果卻無異常,病情長期難愈,嚴重影響生活與工作質量。 自律神經失調的臨床表現...

多囊性卵巢症候群的中醫調理

什麼是多囊性卵巢症候群? 多囊性卵巢症候群 (PolyCystic Ovary Syndrome = PCOS),是一種因神經系統化學物質分泌異常而引起的疾病。雖然病因尚不明確,但它通常與內分泌失調有關,並被中醫歸類為「閉經」、「崩漏」及「不孕」等範疇。 多囊性卵巢症候群該疾病的主要特徵包括:月經不規則(閉經或經少)、多毛、肥胖以及雙側卵巢囊性增大。多囊性卵巢囊腫的形成是因月經調節機制失靈所導致的慢性無排卵性症候群。 多囊性卵巢症候群...

梅尼爾氏症 (眩暈)的中醫調理

什麼是梅尼爾氏症? 梅尼爾氏症(Meniere’s Syndrome),又稱內耳眩暈病,是由內耳膜迷路積水所致,症狀包括發作性眩暈、耳鳴、耳聾及頭脹感。此病最早於1861年由Meniere詳細描述,具體病因尚不明確,但常與勞累、焦慮、精神緊張等外因,以及自主神經功能紊亂等內因相關。此外,內耳結構異常或內淋巴化學成分失衡也可能是潛在因素,導致內耳血液循環障礙、缺氧,進而損傷前庭和耳蝸,造成眩暈、耳鳴及耳聾。 此病多見於20至40歲青壯年,發病率約佔眩暈病患者的9.7%至30%,有逐年上升趨勢,可能與環境污染及化學藥物有關。...

慢性疲勞綜合症(CFS)的中醫調理

什麼是慢性疲勞綜合症(CFS)? 慢性疲勞綜合症(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)是一種因長期頻繁活動導致神經、內分泌和免疫系統失衡的疾病。這種失衡會影響機體的動力定型,導致皮層及皮層下功能紊亂,進而引發各器官功能失調。CFS 患者常見的非特異性症狀包括低熱、咽痛、肌肉疼痛、精神症狀及睡眠障礙。體檢一般無重大異常。 慢性疲勞綜合症主要症狀 • 精神倦怠和情緒低落 • 嗜睡和懶動 • 低熱和頭痛 • 頭暈和耳鳴 • 肌肉及關節疼痛 • 失眠和多夢 • 注意力不集中和記憶力減退...

大腸激躁症IBS的中醫治療

什麼是大腸激躁症(IBS)? 大腸激躁症(imitable bowel syndrome,IBS)又稱:腸易激症候群、腸躁症候群。是一種常見的胃腸功能紊亂疾病,主要特徵是反復發作的腹痛、腹瀉、便秘或兩者交替發生,並伴隨黏液便。儘管腸道並無結構性缺陷,該病可能因情緒波動或其他外界因素而誘發或加重。 IBS 的病因與風險因素 目前研究認為,IBS 是一種心身疾病,涉及多個系統,包括神經系統、內分泌系統、免疫系統。發病可能與以下因素有關: • 精神壓力:焦慮和情緒波動是常見誘因 • 飲食習慣:某些食物可能引發或加重症狀 •...

子宮腺肌症的中醫調理

什麼是子宮腺肌症 子宮腺肌症(Adenomyosis)與子宮肌瘤同樣常見,是子宮內膜細胞侵入肌層引起的良性病變,常見症狀包括經痛、經量增多、經期延長與子宮增大。多發於35至50歲的經產婦,尤其是多產婦女,約半數患者同時患有子宮肌瘤。 為什麼會有子宮腺肌症? 1. 創傷:多次妊娠、分娩及子宮手術可能導致內膜損傷,促進內膜細胞向肌層生長。 2. 荷爾蒙失調:雌激素過高可能刺激內膜生長,而黃體素則可能加重病情。 3. 遺傳因素:可能與遺傳有關,但尚未證實。 子宮腺肌症的西醫治療...

子宮肌瘤的分型與中醫治療

子宮肌瘤是什麼? 許多女性在例行檢查中發現子宮肌瘤(Uterine leiomyomas/fibroids/myomas),通常建議定期追蹤,若沒有變大或惡化,無需特別處理。甚至部分案例懷孕後改善。 子宮肌瘤的症狀 大多數子宮肌瘤體積小且無症狀。常見症狀: • 月經異常:月經量增多、周期縮短、經期延長或不規則出血。黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤或漿膜下肌瘤均可能影響月經。 • 疼痛:多數無痛,但紅色性肌瘤或黏膜下肌瘤扭轉時會引起急性腹痛。 • 壓迫症狀:大肌瘤壓迫膀胱、直腸等可引發排尿困難或便秘等問題。 •...

中醫如何治療子宮內膜異位症

子宮內膜異位症是什麼? 子宮內膜異位症(Endometriosis,縮寫EMs,簡稱內異症),是指子宮內膜在子宮腔外生長,造成疼痛和不孕。隨著腹腔鏡技術的進步,子宮內膜異位症的診斷和治療已大有改進。例如,約30%至50%不明原因的不孕病例被發現與子宮內膜異位症有關。 子宮內膜異位症,西醫觀點 病因 子宮內膜異位症的成因複雜,與以下因素有關: • 痛經史、不孕史 • 剖腹產、人工流產、診斷性刮除術等手術史 • 先天性生殖器畸形,如陰道橫膈、子宮頸閉鎖 • 後天性子宮頸黏連,導致經血倒流 解剖學和病理學...
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