中醫統整了一些易致病的原因，並且把它分為”外來”的和”內生”兩種方面。
外感六淫： 風、 寒、暑、濕、燥、火
內傷七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
同樣的外邪，對人體造成的影響可以輕可重。由於嚴重者應該尋求醫師的協助，我將中醫芳療定位在協助及加速中醫幫妳的體質做調整，因此我以下舉的例子會是比較輕微的症狀，並會著重在芳療擅長幫助調理的部分。以下我們針對外
外感六淫：就是六種外來的邪氣，來做說明。
風：
風邪是最容易入侵人體的一種邪氣，所以古人說：避風如避箭。可以用衣物擋住的風寒，就不需要消耗我們自身的能量去阻擋風寒。以前的人認為春季是最容易受風邪侵襲的季節，春季時常出現美好的陽光，看似溫暖，實則料峭春寒，早晚溫度很低。但是現代城市中處處都有冷氣空調，反而夏天變成最容易受風邪季節的第一名，沒有冷氣的環境，溫度很高，大家喜歡穿較清涼的衣服，一下子進入有冷氣的室內，氣溫驟降，這時候最好隨身帶件薄外套，為你抵禦外來風邪。
風邪屬性有三
一是輕揚開泄
風邪有向上及發散的特性，因此易侵犯人的頭面部、體表等部位。而且穿透力強，令皮膚肌肉組織開泄，毛孔張開，造成頭痛、出汗、怕吹風等症狀。
二是風邪善行數變
變化很快。病位遊移不定，移動無定處。例如蕁麻疹，中醫用風疹形容它癢處變化很快的特性。
三是風為百病之首
它可以帶領其他外邪入侵人體。寒、燥、濕這些邪氣常常依附於風邪而侵入人體。
穴道小教室：
穴道名稱有風的，都是治療風邪常選用的穴位，也顯示他們容易藏風邪的特性。平時都可以常常按摩保養，為身體祛風。治風六穴：頸部附近的風府、風池、 翳風，背部的風門、秉風，以及大腿的風市。
芳療小教室：
祛風精油，具有發散、或發汗作用的精油，塗抹後更要避免吹到風，也不要長期使用，應該要解除症狀後就停止使用喔！
清涼的祛風精油：薄荷 茶樹 澳洲尤加利 藍膠尤加利 菊花 荊芥 青蒿
溫暖的祛風精油： 桂枝 薑 馬鞭草酮迷迭香 (桂枝對皮膚較刺激，稀釋至0.5%以下使用)
涼症熱症都可以用的祛風精油：辛夷
作者: 加拿大中醫師 陳啟志 Daniel Chen
(本文節選自 漢方芳療自癒全書 )
2020年台灣 野人文化 出版