來自 陳 啟志 | 5 月 8, 2025 | 內科雜病 Internal Medicine
中醫治療皮膚病｜六經辨證，對症下藥 皮膚病千變萬化，有些是風熱、有些夾濕濁，有的甚至與內臟功能失調有關。中醫經典理論《傷寒論》裡的「六經辨證」，可以幫助我們分類不同性質的皮膚問題，對應到不同的治療策略。 來看看吳雄志老師方法： 太陽經 脈象：脈浮。麻黃、荊芥、防風，皆有免疫抑制作用 防風能抑制第一型超敏反應，俗稱「速發型過敏反應」，幾分鐘內就可能出現反應，例如：蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎、食物過敏、少部分皮膚濕疹。 荊芥抑制第三型變態反應，又稱「免疫複合物型超敏反應」。...
來自 陳 啟志 | 5 月 5, 2025 | 團購＆試用心得
你知道嗎？手部按摩的效果其實比足底按摩更好！ 許多人都熟悉足底按摩，但其實手部按摩的效果更加全面，讓陳啟志中醫師告訴你原因！ 手與腳底一樣，遍布反射區和穴位，能對應全身各部位。但與腳不同的是，手部能進行精細動作，因此與大腦的連結更為緊密。按摩手部不僅能放鬆全身，還能舒緩壓力、活化大腦。 然而，在按摩館很少見到專業的手部按摩，原因很簡單——手部敏感且精細，要按好並不容易！ 丹尼爾中醫師開箱體驗 評語：精準舒壓，釋放緊繃感 日本專利技術-360度包覆按摩 來自日本ATEX TOR...
來自 陳 啟志 | 4 月 21, 2025 | 兒少發育, 團購＆試用心得
你家的護眼燈，真的「護」對了嗎？ 大家都知道要幫孩子找護眼檯燈，但你可能不知道，太亮的燈反而會讓孩子「睡意全消」！ 因為大腦以為還在白天，褪黑激素分泌被抑制，結果越晚越精神。 晚上睡不著、孩子就長不高。 早上起不來，情緒也跟著不穩定。 這是我在診間看青少年發育，最最常見的問題！ 真正的好燈，不只要保護眼睛，還得懂得配合人體的節奏， 幫助孩子在對的時間清醒、在對的時間放鬆，這才是真正的「護眼 + 護腦 + 護成長」。 新世代護眼檯燈，不只護眼！補足光照，調整日夜節律 在高緯度國家，冬季日照不足，影響情緒與睡眠節律，引發季節性憂鬱症。...
來自 陳 啟志 | 4 月 21, 2025 | 兒少發育, 團購＆試用心得
最新世代的護眼檯燈，「不只是」夠亮、無藍光傷害，而且「還能調整生理節律」。 除了基本的照度達標、避免藍光危害、光源穩定（無頻閃）、色溫與演色性合理， 更驚奇的是，利用特別的光譜，能調節人體的生理時鐘， 真正不只護眼又順便讓身體進入自然生理節律，好睡好醒好健康。 這篇文章將帶你一次了解，怎麼用專業標準挑對檯燈，守護視力、又不影響睡眠！ 護眼檯燈的5大挑選關鍵 1. 照度：500～2000 Lux才護眼，不夠亮別買！ 依照「CNS12112《室內照明標準》」，在辦公室進行打字、閱讀等活動，照度值應達500...
來自 陳 啟志 | 4 月 7, 2025 | 兒少發育
什麼是ADHD？ 注意力不足過動症（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD）是一種常見的神經發展障礙，主要表現為注意力不集中、過度活躍與衝動行為，常見於兒童與青少年。 全世界注意力不足過動症（ADHD）的醫療診斷罹病率大幅增加。根據衛生福利部資料，台灣ADHD盛行率約為5~7%。目前以西醫藥物治療為主，常用藥物如甲基苯idate（Ritalin）雖具一定療效，但副作用如食慾不振、失眠與情緒波動，仍使許多家長尋求替代療法。 西醫對ADHD的診斷與治療...
