來自 Daniel Chen | 11 月 18, 2025 | 針灸 Acupuncture
一、為什麼這麼多人都有顳顎關節ＴＭＪ問題？ 主要原因包括： 壓力大、情緒緊張 → 無意識咬牙、磨牙，讓咀嚼肌過度緊繃。 夜間磨牙 → 關節長期受壓，造成關節盤移位與疼痛。 姿勢不良 → 低頭滑手機、頭前傾，增加顳顎與頸部肌肉負擔。 偏側咀嚼、吃太硬 → 一邊肌肉過勞，導致下巴歪、疼痛。 咬合不正或牙齒缺損 → 造成關節受力不均。 壓力、焦慮、睡不好 → 肌肉更容易緊繃，疼痛惡化。 二、TMJ 常見症狀 TMJ問題不只是下巴痛，還會連動頭、耳、頸等區域： 🔹 咀嚼與關節 嘴巴「卡卡的」、張不開 咬合不緊、咬東西會痛...
來自 陳 啟志 | 12 月 15, 2022 | 針灸 Acupuncture
感染新冠病毒後，即使檢測皆為陰性，還是有許多人有新冠後遺症（又稱長新冠/Long Covid）。西方醫界稱為「艱辛的長途症狀」（Long-haul COVID symptoms）。輕者生活品質受影響，重者甚至使人無法工作，不容忽視。 最常見的後遺症多有：疲乏無力、氣短氣促、腦霧、記憶力下降、失眠、 咳喘、皮疹、心悸胸悶、腸胃不適、肌肉痠痛、頭痛、頭暈等等。...
