來自 陳 啟志 | 5 月 2, 2024 | 女性健康
經痛可能是「子宮虛寒」的想法已經深植人心，所以常見到有些患者經痛的時候，就會喝一些溫熱的茶飲，例如「黑糖薑母茶」、「熱可可」，甚至平時喝咖啡會特意選擇加「肉桂粉」。妳是不是也常常這樣，但經痛依然常常報到呢？ 剛好我最近遇到好幾位患者，經痛是屬於瘀熱性質的，聽完她們平時執行許多暖宮大法來保養身體，卻依然擺脫不了經痛的困擾，所以我在診間說明了好多次：「妳不是虛寒，而是瘀熱」，患者都瞪大眼睛露出難以置信的眼神！ 經痛常見的體質前三名： 其實經痛也有不同體質，適用的保養也不同。說說比較常見的前三種體質吧： (一)、 氣滯血瘀體質...
來自 陳 啟志 | 5 月 1, 2024 | 團購＆試用心得
作者Daniel Chen 陳啟志，為加拿大溫哥華註冊中醫師，17歲開始練氣功。每日工作內容：用針為人引氣、通經絡。本文是結合本人使用撓氣源寶＆撓定的氣感經驗，以及在診所觀察患者臨床使用反饋而成。 2025/12/8更新：氣定 Qi Calm2024/5/21更新： 撓氣源寶Qi Torsion（第一代）VS 撓定 Qi Ease (第二代) 使用心得比較2024/5/20更新：左旋 / 右旋 差異說明及應用方法。 Aqive 氣機科技的-撓氣源寶 Qi Torsion是什麼？ 文末有氣機科技折扣碼...
來自 陳 啟志 | 4 月 16, 2024 | 中醫芳療 TCM Aromatherapy, 內科雜病 Internal Medicine
2024/07/04 更新: 傳統三伏貼 vs 三伏精油 比較表 甚麼是三伏天? 三伏天是一年之中，最熱、陽氣最旺盛的一段日子，外在環境如此，人的身體也會共振，身體的陽氣處於一個比較旺盛，往外發散的狀態。 為什麼要在三伏天使用精油天灸？ 趁這個時後，用一些辛溫走竄的藥物(精油)，把身體裡面伏藏在深處的寒氣、濕氣，搜刮出來，達到冬病夏治的效果。 三伏天芳療精油配方 配方：濃度5% (濃度低的好處，使用頻率可以增加，濃度太高，容易燥熱。) 小朋友濃度減半！ 10ML基底油 + 薑2滴 + 廣霍香3滴 + 桉油醇迷迭香2滴 +...
來自 陳 啟志 | 6 月 13, 2023 | 好書推薦
#86種植物精油百科 #54個對證芳療配方 #中醫芳療實證全書 自從我分享中醫芳療，在課後總有同學問我，如果想要加強中醫思維為在芳療的運用，應該要看哪些書？...
來自 陳 啟志 | 12 月 15, 2022 | 針灸 Acupuncture
感染新冠病毒後，即使檢測皆為陰性，還是有許多人有新冠後遺症（又稱長新冠/Long Covid）。西方醫界稱為「艱辛的長途症狀」（Long-haul COVID symptoms）。輕者生活品質受影響，重者甚至使人無法工作，不容忽視。 最常見的後遺症多有：疲乏無力、氣短氣促、腦霧、記憶力下降、失眠、 咳喘、皮疹、心悸胸悶、腸胃不適、肌肉痠痛、頭痛、頭暈等等。...
